# Тренировка

читать 6 мин.
0 23

Узнай про этот простой, экономичный и эффективный способ держать себя в форме! Турник не требует дополнительных приспособлений. На этом снаряде можно выполнять упражнения для рук, плеч, спины, «крыльев», косых мышц, пресса и мн. др. Мы представляем вам комплекс упражнений на турнике, позволяющий тренировать практически все мышцы с помощью одного единственного снаряда!

Перепост
Прочитать полностью